Второй год подряд на базе ЦДНВ учащиеся Православной гимназии в свободное от учебы время занимаются АРБ.

Армейский рукопашный бой (АРБ) — универсальная система обучения приёмам защиты и нападения, соединившая в себе многие функциональные элементы из арсенала мировых видов единоборств (ударная техника руками, ногами, борцовская техника, болевые приёмы, удушающие приемы), опробованная в реальной боевой деятельности. Современный и быстро развивающийся вид боевых единоборств, получивший популярность за полноконтактные поединки. Во время практических занятий данным видом спорта развиваются : скоростные качества, хорошая реакция, гибкость, специальная выносливость, двигательно-координационные и силовые качества, так как учебно-тренировочный процесс требует больших физических усилий.

Федоров М.О.,

учитель физической культуры, инструктор ФК